هرکسی می‌تواند وارد باشگاه شود، وزنه‌های زیادی را برای چند بار تکرار بدون برنامه یا الگوی واقعی بلند کند، و احتمالاً درجاتی از رشد عضلانی را برای تلاش‌های خود دریافت کند. اما این احتمال وجود دارد که موفقیت آنها برای همیشه دوام نیاورد و در طول مسیر، زمان و انرژی زیادی را هدر دهند. اگر […]

درست است که فعالیت بدنی همیشه باید با یک رژیم غذایی ورزشی خوب همراه باشد تا سلامت جسمانی را تضمین کند. این توصیه به طور گسترده توسط معتادان به ورزش رایج شده و عملی می شود. با این حال، اهمیت یک سیستم هورمونی با عملکرد خوب باید بیشتر توسعه یابد زیرا هورمون ها در موفقیت […]

کورتیول یک هورمون است که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم عملکرد غدد دیگر در بدن انسان دارد. این هورمون از توزیع ژتروپینی هرمون رشد چه هورمون‌های گره ژتروپینی، TSH و پروگسترون چه هورمون‌های فله هیپوفیز در بدن انسان به‌عنوان یکم هورمون ایجاد کننده قطب هیپوفیز تبیان چیست‌را تحت […]