درست است که فعالیت بدنی همیشه باید با یک رژیم غذایی ورزشی خوب همراه باشد تا سلامت جسمانی را تضمین کند. این توصیه به طور گسترده توسط معتادان به ورزش رایج شده و عملی می شود. با این حال، اهمیت یک سیستم هورمونی با عملکرد خوب باید بیشتر توسعه یابد زیرا هورمون ها در موفقیت […]

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که نقش‌های مهمی در بدن انسان ایفا می‌کند، از جمله تأثیرات قابل توجهی بر دستگاه عصبی. نقش منیزیم در دستگاه عصبی شامل موارد زیر می‌شود: ۱. تنظیم انتقال عصبی: منیزیم به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد سلول‌های عصبی، به تنظیم انتقال پیام‌ها بین نورون‌ها کمک می‌کند. ۲. […]

هورمون های پپتیدی هورمون های پپتیدی گروه ششم از داروهای ممنوعه را تشکیل می دهند و اخیرا فهرست آن طولانی تر شده است یک بار دیگر هورمون های پپتیدی و آنالوگها و ترکیبات شبیه به آنها راکه از سوی کمیته بین المللی المپیک در ورزش ممنوع اعلام شده است مرور می کنیم: ۱. گنادوتروپین جفتی […]