درخواست کاندیداهای فدراسیون بدنسازی از اداره کل حقوقی وزارت ورزش/بررسی کنید
دبیر مجمع موظف است حداقل ۲۰ روز قبل از برگزاری مجمع، دعوتنامه شرکت در مجمع را برای اعضا ارسال کند
هر چه درباره پروتئین بار لازم است بدانید
تبلیغات روی بستهبندی را کورکورانه نپذیرید. تمرکز بر کیفیت ترکیبات، قابلیت هضم، و کم بودن قندهای افزودنی، مهمتر از فقط مقدار پروتئین درج شده روی برچسب است. بهتر است پروتئین مورد نیاز خود را در صورت امکان از منابع غذایی کامل مانند گوشت، تخم مرغ، لبنیات، و حبوبات دریافت کنید و از پروتئین بارها فقط به عنوان یک ابزار کمکی در مواقع ضروری استفاده کنید.
دو مدال نقره جهان برای پدیده ۲۰ ساله وزنهبرداری ایران
نماینده جوان ایران در دسته ۱۱۰ کیلوگرم با عبور از قهرمانان المپیک، رکورد جوانان جهان را شکست و نامش را در تاریخ وزنهبرداری ثبت کرد.
آغاز رقابتهای مستر المپیا ۲۰۲۶ با کنفرانس خبری
امسال در حالی نشست خبری بزرگترین رویداد پرورش اندام جهان آقای المپیا ( MASTER OLYMPIA )در ایالات متحده برگزار گردید که از بین تصاویر و ویدئو های مخابره شده یک تصویر بیشتر جلوه گر بود، بله هادی چوپان و بهروز تابانی در یک ردیف و شانه به شانه یکدیگر ، برای اولین بار ۵ ایرانی […]
نهایی شدن لیست کاندیداهای ریاست فدراسیون بدنسازی؛ ۱۵ نفر در ماراتن ۲۶ مهر
تمامی این افراد در روز ۲۶ مهر برای ارائه برنامهها و جلب آرای اعضای مجمع در این رویداد سرنوشتساز حضور خواهند یافت.
انتصاب رضا اردیخانی به عنوان ناظر اردوی تیم ملی فیتنس در کیش؛
اعزام ۹ ورزشکار منتخب به مسابقات جهانی امارات و عربستان
کشف مکانیسم «یون-الکترون جفتشده» توسط MIT، سد راه شارژ سریع را میشکند!
مرگ روشهای آزمون و خطا در صنعت باتری! باتریهای لیتیوم-یون؛ شریان حیاتی دنیای مدرن، از تلفنهای هوشمند تا خودروهای الکتریکی (EV)، همگی بر حرکت ظریف یونهای کوچک لیتیوم بین الکترودهای جامد متکی هستند. فرآیندی حیاتی که سرعت و ظرفیت ذخیره انرژی باتری را تعیین میکند و هزاران بار در طول عمر یک باتری تکرار میشود. […]
نروژ در تبوتاب؛ نبرد پولادمردان ایران برای شکستن ۲ طلسم ۱۳ و ۸ ساله!
نروژ زیر سایه قدرتنمایی ایران! از امروز (دوشنبه)، عقربههای ساعت برای رقیبان تیم ملی وزنهبرداری ایران در رقابتهای قهرمانی جهان ۲۰۲۵ فورده نروژ به گونهای دیگر میچرخند. نبرد رسمی پولادمردان ایران با یک اسم آغاز میشود: عبدالله بیرانوند! این جوان شجاع، نخستین نماینده ایران است که در دسته ۷۹ کیلوگرم، از ساعت ۱۸:۳۰ به وقت […]
همه چیز درباره شکر و مضرات آن
چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲.
قلب و عروق: افزایش کلسترول بد، فشار خون و ریسک بیماری قلبی
اوزمپیک؛ داروی لاغری پرطرفدار با عوارض پنهان و شکایتهای جهانی
اسم علمی: سِمالوتید (Semaglutide) رده دارویی: آگونیست گیرندهی GLP-1 (GLP-1 receptor agonist) کاربرد اصلی: درمان دیابت نوع ۲، کمک به کنترل گلوکز خون همراه با رژیم غذایی و ورزش. همچنین برای کاهش خطر عوارض قلبی-عروقی در کسانی که دیابت نوع ۲ دارند. ساختار و خصوصیات دارو سِمالوتید شباهت بالایی به هورمون طبیعی GLP-1 دارد؛ تقریباً […]
