پنجشنبه, ۱ آذر ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| 2024-11-21
لیست خبرهای برچسب : B12
رژیم‌های کاهش وزن سریع وادارتان می‌کنند بیشتر گروه‌های غذایی را حذف کنید
به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از پایگاه خبری نوداد کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک می‌کند وقتی به وزن ایده‌آلتان رسیدید، آن […]
12 ماه پيش
156 بازدید
