شنبه, ۲۶ مهر ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| 2025-10-18
لیست خبرهای برچسب : پروتئین بار
هر چه درباره پروتئین بار لازم است بدانید
تبلیغات روی بسته‌بندی را کورکورانه نپذیرید. تمرکز بر کیفیت ترکیبات، قابلیت هضم، و کم بودن قندهای افزودنی، مهم‌تر از فقط مقدار پروتئین درج شده روی برچسب است. بهتر است پروتئین مورد نیاز خود را در صورت امکان از منابع غذایی کامل مانند گوشت، تخم مرغ، لبنیات، و حبوبات دریافت کنید و از پروتئین بارها فقط به عنوان یک ابزار کمکی در مواقع ضروری استفاده کنید.
4 روز پيش
41 بازدید
