آرژنین یک اسید آمینه اساسی است که در بدن برای ساخت پروتئین‌ها استفاده می‌شود. همچنین، آرژنین می‌تواند به عنوان محصولی از تجزیه و ضروری برای تولید اکسید نیتریک در بدن عمل کند که در گشادی عروق خونی نقش دارد. برخی از مزایای مورد بحث آرژنین شامل حمایت از سلامت قلبی-عروقی، حمایت از سلامت جنسی، تقویت […]

ال‌کارنیتین یک ترکیب آمینواسیدی است که در بدن از آمینواسیدهای لیزین و متیونین تولید می‌شود. این ترکیب معمولاً به عنوان یک مکمل ورزشی و یا به عنوان یک درمان مکمل در برخی از وضعیت‌های پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عنوان یک مکمل ورزشی، ال‌کارنیتین ممکن است به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند، […]