صبح امروز صفح شخصی علی تبریزی در پلتفرم اینستاگرام توسط فراجا ( فرماندهی انتضامی جمهوری اسلامی ایران) و به دستور مقام قضائی از دسترس خارج شد، ظاهرا پستی که وی طی روزهای گذشته مبنی برثبت قرارداد با یک شرکت آمریکائی تولید کننده مکملهای ورزشی انتشار داده بود موجب این اتفاق گردید، به دلیل اینکه در […]

تمرینات هوازی وجایگاه آنها در رشته بدنسازی امروزه یکی از مباحث داغ است و سوالات زیادی در خصوص نحوه اجرا و زمان ونوع آن در بین علاقه مندان به رشته بدنسازی مطرح است . نظرها در مورد تمرینات هوازی گوناگون است و هر مربی توصیه های خاص خود را دارد بنده در این مقاله سراغ […]