به گزارش مجید احمد میر محمد علی خبرنگار پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، این فدراسیون طبق بخشنامه ای اعلام نمود که قصد دارد نوزدهمین دوره مسابقات قویترین مردان قهرمانی باشگاههای کشور در اوزان ۹۵- و ۱۱۰- کیلوگرم در رده سنی بزرگسالان را در روزهای ۱۷، ۱۸ […]

بیایید تحقیقات فعلی را در مورد تعداد ست‌های بلند کردن هر گروه عضلانی در هفته برجسته کنیم. بدون شک حجم یکی از محرک های برتر هایپرتروفی است، اما آیا ست های بیشتر همیشه باعث رشد بیشتر می شود؟ حداقل دوز موثر چقدر است؟ اجرای حجم تمرین مطلوب هفتگی برای هر عضله برای هر کسی که […]

هیچ بدنسازی به اندازه آرنولد به خاطر بازوها و زیر بغل بزرگش مشهور نبود. و هیچ بدنسازی به این سختی تمرین نکرد. در اینجا طرح اولیه و تمرین او برای توسعه سطح بالایی بدن در سطح جهانی است! تعداد کمی از بدنسازان در قالب آرنولد شوارتزنگر ساخته می شوند. مطمئناً، همه می‌خواهند آرنولد بعدی باشند، […]

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از خبرنگاران جوان سرانجام دکتر مسعود پزشکیان عصر امروز یکشنبه هفتم مرداد ۱۴۰۳ در اولین جلسه هیئت دولت پس از مراسم تنفیذ ریاست جمهوری، ضمن گرامیداشت یاد شهدای خدمت و تشکر از زحمات و خدمات اعضای کابینه دولت سیزدهم طی سه سال گذشته، اتحاد و وفاق […]

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بدنسازی پرس،محمد اسماعیل توکلی رئیس سازمان اورژانس تهران اظهار کرد: بر اثر فرو نشست زمین در حوالی میدان ونک دو دستگاه آمبولانس به محل حادثه اعزام شد. وی بیان کرد: تا به این لحظه یک مصدوم به مراکز درمانی منتقل شده است و کارشناسان اورژانس در محل مشغول به خدمت […]

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، وزیر خارجه اسبق ایران در دولت آقای روحانی محمدجواد ظریف که اینک رئیس شورای راهبری انتخاب وزرای دولت چهاردهم در صدر اخبار انتخاباتی قراردارد در تازه ترین اظهار نظر خود در خصوص اعضاء کابینه دولت چهاردهم گفت: تقریبا تمامی گمانه‌زنی‌ها از نتایج […]

مسابقات بین المللی مستریونیورس عراق طی روزهای ۲۸ و ۲۹ اردیبهشت ماه به میزبانی شهر سلیمانیه برگزار و در این رقابت ها ایران سه ورزشکار داشت که در پایان با کسب دو مدال برنز به کار خود خاتمه دادند،بهمن میرزایی در ۹۵ کیلوگرم پرورش اندام ، سعادت محمدی در بادی کلاسیک سوم شدند و پیشکسوت فیزیک […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس با توجه به برگزاری مسابقات بین المللی مستریونیورس ۲۰۲۴ ایران طی روزهای ۱۲ تا ۱۷ فوریه(۲۳ تا ۲۸ بهمن) در شهر رامسر استان مازندران و همچنین برگزاری رقابت های حرفه ای ( الیت پرو) در آخرین روز این رویداد در سه رشته فیزیک، فیزیک کلاسیک و پرورش اندام همراه […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس روز گذشته و در حالیکه عقربه ساعت بر روی ساعت۷ عصر توقف کرده بود عبدالمهدی نصیرزاده در محل فدراسیون میزبان اعضاء انجمن بدنسازی فدراسیون ورزشهای کارگری بود، این دیدار پیرامون برگزاری مسابقه انتخابی تیم ملی کارگری و اعزام منتخبین به مسابقات جهانی مستریونیورس ۲۰۲۴ و همچنین در خصوص برگزاری […]

  به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بدنسازی پرس صبح امروز ،شنبه ۱۴۰۲/۰۸/۲۰ دکتر پژمان نجفی پور دبیر انجمن بدنسازی فدراسیون ورزشهای کارگری ایران با حضور در دفتر پایگاه خبری بدنسازی پرس ضمن ملاقات با آقای مجید احمد میر محمد علی صاحب امتیاز و مدیر مسئول بدنسازی پرس در خصوص مسائل و شرایط حال حاضر این […]