به گزارش بدنسازی پری به نقل ازایسنا،  گراهام آرنولد سرمربی سابق استرالیا به عنوان سرمربی جدید تیم ملی فوتبال عراق انتخاب شده است و رسما جایگزین کاساس خواهد شد. رسانه های عراقی اعلام کردند که آرنولد برای عقد قرارداد با فدراسیون فوتبال این کشور وارد بغداد شده است‌ و به زودی قراردادش را با عراقی […]

هیچ بدنسازی به اندازه آرنولد به خاطر بازوها و زیر بغل بزرگش مشهور نبود. و هیچ بدنسازی به این سختی تمرین نکرد. در اینجا طرح اولیه و تمرین او برای توسعه سطح بالایی بدن در سطح جهانی است! تعداد کمی از بدنسازان در قالب آرنولد شوارتزنگر ساخته می شوند. مطمئناً، همه می‌خواهند آرنولد بعدی باشند، […]