هورمون های پپتیدی هورمون های پپتیدی گروه ششم از داروهای ممنوعه را تشکیل می دهند و اخیرا فهرست آن طولانی تر شده است یک بار دیگر هورمون های پپتیدی و آنالوگها و ترکیبات شبیه به آنها راکه از سوی کمیته بین المللی المپیک در ورزش ممنوع اعلام شده است مرور می کنیم: ۱. گنادوتروپین جفتی […]

مسلما توضیح کامل درباره رتک تک آنها از حوصله این مبحث خارج بوده و فقط داروی محرک پرمصرف یعنی آمفتامین ، کوکائین ، کافئین استریکنین، متیل فنیدات، افدرین و پمولین در اینجا توضیح داده می شود. ترکیبات فوق بیشتر در رشته های دو و میدانی، دوچرخه سواری و فوتبال که لازم است ورزشکار مسافت طولانی […]

یکی از روشهای دوپینگ در میان ورزشکاران دوپینگ خونی است. این روش برای اولین بار در المپینگ مونترال ۱۹۷۶ توسط لاسه ویرون دونده فنلاندی بکار گرفته شد. ولی گزارشاتی وجود دارد که نشان می دهد این روش در سال ۱۹۴۷ نیز مورد استفاده قرار گرفته است. بطور کلی روش دوپینگ خون بدینترتیب است که چند […]

دوپینگ نوعی تقلب در ورزش است و هیچگونه جایگاه مثبتی در ورزش ندارد و به همین دلیل نیاز به آن هیچگونه الزامی نیست ولی در بعضی موارد دیده می شود که بعضی از ورزشکاران برای رسیدن به سکوی قهرمانی دست به دوپینگ می زنند بدون آنکه بدانند چه اثرات بدی بر روی آنها خواهد داشت […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، بیستمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور و انتخابی تیم ملی طی روزهای ۱۱ تا ۱۳ مرداد به میزبانی شهر اردبیل برگزار شد. در پایان این رقابت ها که کمیته فنی که اعضای آن در طول مسابقات […]

به گزارش  پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از روابط عمومى فدراسیون بدنسازى و پرورش اندام، بیستمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانى باشگاههاى کشور و انتخابى تیم ملى آسیایى که به میزبانى هیئت بدنسازى و پرورش اندام استان اردبیل در حال برگزارى است نفرات برتر رشته فیزیک در رده هاى جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان معرفى […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از روابط عمومى فدراسیون بدنسازى و پرورش اندام، بیستمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانى باشگاههاى کشور و انتخابى تیم ملى آسیایى که به میزبانى هیئت بدنسازى و پرورش اندام استان اردبیل در حال برگزارى است در دومین و آخرین روز این رویداد نفرات برتر رشته بادى کلاسیک […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از روابط عمومى فدراسیون بدنسازى و پرورش اندام، بیستمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانى باشگاههاى کشور و انتخابى تیم ملى آسیایى که به میزبانى هیئت بدنسازى و پرورش اندام استان اردبیل در حال برگزارى است نفرات برتر رشته هاى ماسکولار و فیزیک کلاسیک معرفى شدند.   نفرات […]

PROTEIN PS: WEIGHT ARE APPROXIMATES / FOODS ARE COOKED UNLESS SPECIFIED OTHERWISE FOOD NAME WEIGHT/PORTION PROTEIN CARBS FATS FIBRE KCALS CHICKEN BREAST ۱۰۰ GRAMS ۳۰ ۰ ۸ ۰ ۱۹۵ TURKEY BREAST ۱۰۰ GRAMS ۳۰ ۰ ۳ ۰ ۱۵۱ FILLET STEAK ۱۰۰ GRAMS ۲۸ ۰ ۱۰ ۰ ۲۰۵ SALAMON ۱۰۰ GRAMS ۲۵ ۰ ۸ ۰ ۱۸۲ […]

امگا ۳ چیست: اسیدهای چرب امگا-۳ که روغن های امگا-۳، اسیدهای چرب ω-۳ یا اسیدهای چرب n-3 نیز نامیده می شوند، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFAs) هستند که با حضور یک پیوند دوگانه در سه اتم دورتر از پایانه مشخص می شوند. گروه متیل در ساختار شیمیایی آنها.[۲] آنها به طور گسترده در طبیعت پراکنده […]