به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از انجمن مچ اندازی کارگری کشور ، در روز اول مسابقات در دسته چپ دست تعداد ۱۵۰ شرکت کننده و در روز دوم در راست دست تعداد۱۷۴ شرکت کننده در رده های جوانان ،امید،مستر ۱و۲ و رده بزرگسالان به رقابت پرداختند و که نفرات برتر آن به […]

تمرینات هوازی وجایگاه آنها در رشته بدنسازی امروزه یکی از مباحث داغ است و سوالات زیادی در خصوص نحوه اجرا و زمان ونوع آن در بین علاقه مندان به رشته بدنسازی مطرح است . نظرها در مورد تمرینات هوازی گوناگون است و هر مربی توصیه های خاص خود را دارد بنده در این مقاله سراغ […]

تمرین عضلات پشت بازو و پرورش آنها همیشه جذابیت و اهمیت خود را بین طرفداران رشته بدنسازی داشته است ، چند سال پیش مطلبی در مجله فلکس از رونی کلمن خواندم که تأکید کرده بود برای داشتن عضلات سینه قوی و توسعه یافته باید ابتدا پشت بازوی قوی داشته باشید . دراین مقاله آنالیز خود […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس به نقل از (فارس پلاس؛ روایت روز) سرهنگ «جان واردن» سرهنگ بازنشسته نیروی هوایی آمریکا مبدع نظریه‌ جنگی‌ است که به «پنج حلقه واردن» شهره است. در این نظریه، مراکز ثقل یک کشور به مثابه اعضای بدن تشبیه شده است. این تئوری مبتنی بر این نکته است که در […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، بعد از برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی و همچنین برگزاری جلسات بازبینی و رکوردگیری درون اردویی، کمیته فیتنس چلنج اسامی ملی پوشان اعزامی به مسابقات جهانی ۲۰۲۳ قرقیزستان را به شرح زیر اعلام کرد:   بانوان آرمیتا ثمره […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومى فدراسیون بدنسازى و پرورش اندام، هجدهمین دوره مسابقات قویترین مردان قهرمانى کشور طى روزهاى ١٨ لغایت ٢١ مهر در سالن شهید چمران استان تهران برگزار شد که در روز پایانى این رقابت ها در پى اعتراض به راى داوران، برخى از تماشاگرنماها با […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس، پس از رای گیری درمجمع انتخاباتی هیات بدنسازی و پرورش اندام استان گیلان  حمید میرزاهد با اکثریت آرا، به عنوان رئیس این هیات انتخاب و  حکم ریاست خود را از نصیرزاده دریافت نمود. حمید میرزاهد ضمن حضور در فدراسیون بدنسازی و دیدار و گفتگو با عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون، […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در‌ خاتمه دو روز رقابت نفسگیر ورزشکاران‌ رشته قویترین مردان در در دسته ۱۰۵+ کیلوگرم مسابقات قویترین مردان قهرمانی کشور در سالن شهید چمران تهران، نفرات برتر در دسته های جوانان و بزرگسالان مشخص شدند. امروز(جمعه) مرحله فینال […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، تیم ملی پاورلیفتینگ پیشکسوتان ایران با ۵ ورزشکار در مسابقات پیشکسوتان جهان در مغولستان حاظر شد و در اوزان مختلف موفق به کسب مدال های رنگارنگ گردید. در دسته ۶۶ کیلوگرم مستر دو تقی گیوه چی به طلای […]

به گزارش پایگاه خبری بدنسازی پرس و به نقل از روابط عمومی هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه،این مسابقات پنجم تا هفتم مهر ماه به میزبانی شهر ریاض برگزار می‌شود و تیم کرمانشاه نماینده ایران در این مسابقات خواهد بود. تیم اعزامی از کرمانشاه به این مسابقات متشکل از ۱۰ ورزشکار در چهار رشته […]