بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله قلب اروپا، مرگ ناگهانی قلبی مسئول بخش غیرمعمول بالایی از مرگ و میر در بدنسازان مرد در سراسر جهان است و بیشترین خطر را در بین بدنسازان حرفه‌ای دارد. مرگ ناگهانی قلبی زمانی است که کسی به طور ناگهانی و غیرمنتظره به دلیل مشکل قلبی خود فوت می‌کند. […]
بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله قلب اروپا، مرگ ناگهانی قلبی مسئول بخش غیرمعمول بالایی از مرگ و میر در بدنسازان مرد در سراسر جهان است و بیشترین خطر را در بین بدنسازان حرفه‌ای دارد.
مرگ ناگهانی قلبی زمانی است که کسی به طور ناگهانی و غیرمنتظره به دلیل مشکل قلبی خود فوت می‌کند. این بیماری عموماً در افراد جوان و ظاهراً سالم نادر است، اما اغلب با بیماری‌های زمینه‌ای قلبی مرتبط است.
محققان می‌گویند یافته‌های آنها خطرات سلامتی مرتبط با بدنسازی رقابتی را برجسته می‌کند و نیاز به آگاهی بیشتر، استراتژی‌های پیشگیرانه و تغییرات سیاست در این جامعه را نشان می‌دهد.
این مطالعه توسط دکتر مارکو وکیاتو از دانشگاه پادووا، ایتالیا رهبری شد. او گفت: «به عنوان یک پزشک ورزشی، به دنیای بدنسازی نزدیک شده‌ام و این به من فرصتی داده است تا نه تنها جنبه‌های مثبت فراوان آن، مانند ارتقای تناسب اندام و انضباط شخصی، بلکه برخی از چالش‌ها و خطراتی را که ذاتاً بخشی از این رشته هستند، ببینم.
«من شاهد گزارش‌های فزاینده‌ای از مرگ‌های زودرس در بین افراد درگیر در بدنسازی و تناسب اندام بوده‌ام. این وقایع غم‌انگیز، که اغلب ورزشکاران جوان و ظاهراً سالم را تحت تأثیر قرار می‌دهند، شکافی را در درک ما از خطرات سلامتی بلندمدت مرتبط با بدنسازی رقابتی برجسته می‌کنند. تاکنون هیچ مطالعه‌ای میزان مرگ و میر و مرگ ناگهانی را در این رشته ورزشی گزارش نکرده است.»
دکتر وکیاتو و همکارانش نام ۲۰۲۸۶ بدنساز مرد را از سوابق رسمی مسابقات و از یک پایگاه داده آنلاین غیررسمی جمع‌آوری کردند. همه این مردان حداقل در یک رویداد فدراسیون بین‌المللی تناسب اندام و بدنسازی بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۰ شرکت کرده بودند.
محققان سپس گزارش‌های مرگ هر یک از این رقبای نامگذاری شده را به پنج زبان مختلف در منابع مختلف وب از جمله گزارش‌های رسمی رسانه‌ها، رسانه‌های اجتماعی، انجمن‌های بدنسازی و وبلاگ‌ها جستجو کردند. سپس هرگونه مرگ گزارش شده با استفاده از منابع متعدد به صورت متقابل ارجاع داده شد و این گزارش‌ها توسط دو پزشک تأیید و تجزیه و تحلیل شدند تا تا حد امکان علت مرگ مشخص شود.
محققان ۱۲۱ مورد مرگ را در بین مردان با میانگین سن مرگ ۴۵ سال یافتند. مرگ‌های ناگهانی قلبی ۳۸٪ از این موارد را تشکیل می‌داد. خطر مرگ ناگهانی قلبی در بین بدنسازان حرفه‌ای بیشتر بود و در مقایسه با آماتورها بیش از پنج برابر افزایش داشت.
در معدود گزارش‌های کالبدشکافی موجود، یافته‌های رایج شامل ضخیم شدن یا بزرگ شدن قلب و در برخی موارد بیماری عروق کرونر قلب بود. در برخی موارد، تجزیه و تحلیل‌های سم‌شناسی و گزارش‌های موجود در دسترس عموم، سوءمصرف مواد آنابولیک را نشان داد.
دکتر وکیاتو گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که خطر مرگ در بین بدنسازان مرد به طور قابل توجهی بالا است. ورزشکاران حرفه‌ای به طور قابل توجهی بیشتر دچار مرگ ناگهانی قلبی شده‌اند، که نشان می‌دهد سطح رقابت ممکن است در این افزایش خطر نقش داشته باشد.»
«بدنسازی شامل چندین فعالیت است که می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد، مانند تمرینات قدرتی شدید، استراتژی‌های کاهش وزن سریع از جمله محدودیت‌های شدید غذایی و کم آبی بدن، و همچنین استفاده گسترده از مواد مختلف تقویت‌کننده عملکرد. این رویکردها می‌توانند فشار قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی وارد کنند، خطر ریتم نامنظم قلب را افزایش دهند و ممکن است به مرور زمان منجر به تغییرات ساختاری قلب شوند.»
«این خطر ممکن است برای بدنسازان حرفه‌ای بیشتر باشد زیرا آنها احتمالاً در دوره‌های طولانی مدت به طور فشرده در این فعالیت‌ها شرکت می‌کنند و ممکن است فشار رقابتی بیشتری را برای دستیابی به فیزیک بدنی فوق‌العاده تجربه کنند.» «برای بدنسازان، پیام واضح است: اگرچه تلاش برای تعالی فیزیکی قابل تحسین است، اما تلاش برای تغییر شکل شدید بدن به هر قیمتی می‌تواند خطرات قابل توجهی برای سلامتی، به ویژه برای قلب، به همراه داشته باشد. آگاهی از این خطرات باید شیوه‌های تمرینی ایمن‌تر، نظارت پزشکی بهبود یافته و رویکرد فرهنگی متفاوتی را که قاطعانه استفاده از مواد تقویت‌کننده عملکرد را رد می‌کند، تشویق کند.»
«برای پزشکان، یافته‌های ما اهمیت غربالگری و مشاوره قلبی عروقی پیشگیرانه را در این جمعیت، حتی در ورزشکاران جوان و ظاهراً سالم، نشان می‌دهد. بر اساس این داده‌ها، انجمن‌های پزشکی دیگر نمی‌توانند این مشکل سلامتی را نادیده بگیرند و باید با فدراسیون‌ها و سیاست‌گذاران مربوطه برای ترویج مشارکت ایمن‌تر همکاری کنند. به ویژه از آنجایی که رویکرد ورزشکاران مشهور می‌تواند بر بسیاری از افراد دیگری که در باشگاه‌های ورزشی در سراسر جهان به تمرینات قدرتی مشغول هستند نیز تأثیر بگذارد.»
«برای سیاست‌گذاران و سازمان‌های ورزشی، این مطالعه بر نیاز به یک تغییر فرهنگی در بدنسازی، از جمله اقدامات قوی‌تر ضد دوپینگ، کمپین‌های آموزشی در مورد خطرات سوء مصرف مواد مخدر و برخی از شیوه‌های مرتبط با ورزش و احتمالاً توسعه برنامه‌های خاص نظارت بر سلامت، تأکید می‌کند.»
«برای بدنسازان، پیام واضح است: اگرچه تلاش برای تعالی فیزیکی قابل تحسین است، اما تلاش برای تغییر شکل شدید بدن به هر قیمتی می‌تواند خطرات قابل توجهی برای سلامتی، به ویژه برای قلب، به همراه داشته باشد. آگاهی از این خطرات باید شیوه‌های تمرینی ایمن‌تر، نظارت پزشکی بهبود یافته و رویکرد فرهنگی متفاوتی را که قاطعانه استفاده از مواد تقویت‌کننده عملکرد را رد می‌کند، تشویق کند.»
«برای پزشکان، یافته‌های ما اهمیت غربالگری و مشاوره قلبی عروقی پیشگیرانه را در این جمعیت، حتی در ورزشکاران جوان و ظاهراً سالم، نشان می‌دهد. بر اساس این داده‌ها، انجمن‌های پزشکی دیگر نمی‌توانند این مشکل سلامتی را نادیده بگیرند و باید با فدراسیون‌ها و سیاست‌گذاران مربوطه برای ترویج مشارکت ایمن‌تر همکاری کنند. به ویژه از آنجایی که رویکرد ورزشکاران مشهور می‌تواند بر بسیاری از افراد دیگری که در باشگاه‌های ورزشی در سراسر جهان به تمرینات قدرتی مشغول هستند نیز تأثیر بگذارد.»
«برای سیاست‌گذاران و سازمان‌های ورزشی، این مطالعه بر نیاز به یک تغییر فرهنگی در بدنسازی، از جمله اقدامات قوی‌تر ضد دوپینگ، کمپین‌های آموزشی در مورد خطرات سوء مصرف مواد مخدر و برخی از شیوه‌های مرتبط با ورزش و احتمالاً توسعه برنامه‌های خاص نظارت بر سلامت، تأکید می‌کند.»
«به طور گسترده‌تر، این تحقیق این ایده را که ظاهر به تنهایی شاخص سلامت است، به چالش می‌کشد و خطرات پنهانی را که می‌تواند حتی در پشت خوش‌هیکل‌ترین بدن‌ها وجود داشته باشد، برجسته می‌کند. با این حال، یافته‌های ما به معنای محکومیت تمرینات قدرتی یا فرهنگ تناسب اندام به طور کلی نیست. برعکس، فعالیت بدنی منظم و تمرینات قدرتی می‌تواند برای سلامت، کیفیت زندگی و خطر مرگ و میر بسیار مفید باشد.»
حدود ۱۵٪ از مرگ‌ها به عنوان «مرگ‌های ناگهانی ناشی از ضربه» طبقه‌بندی شدند، از جمله تصادفات رانندگی، خودکشی، قتل و مصرف بیش از حد مواد مخدر. دکتر وکیاتو افزود: «این یافته‌ها بر لزوم پرداختن به تأثیر روانی فرهنگ بدنسازی تأکید می‌کند. این چالش‌های سلامت روان، گاهی اوقات با سوءمصرف مواد بدتر می‌شوند و می‌توانند خطر رفتارهای تکانشی یا خود تخریبی را افزایش دهند.»
محققان بر بدنسازان مرد تمرکز کردند زیرا آنها اکثریت شرکت‌کنندگان را در سطح رقابتی تشکیل می‌دهند و بنابراین داده‌های بیشتری در مورد مردان در دسترس است. با این حال، آنها در حال کار بر روی یک مطالعه مشابه با تمرکز بر بدنسازان زن هستند. آنها همچنین قصد دارند مرگ و میر در بین بدنسازان را در طول زمان بررسی کنند تا ببینند آیا خطرات سلامتی با تغییر شیوه‌ها تغییر کرده است یا خیر.
ترجمه: دکتر فاطمه بقالها
